Ens centrem en la placa de para-xocs estàndard de 50 mm, que recomanem molt. Perquè és compatible amb el sentit del disseny, el sentit de la força i el sentit integral de la CF. La placa de para-xocs es pot utilitzar en entrenament d'aixecament de peses, entrenament d'aixecament de peses i entrenament físic.
Basat en el correntplaca de para-xocsfabriquem, us farem una breu introducció. Hi ha placa de para-xocs de color, placa de para-xocs negra, placa de para-xocs de molla, placa de para-xocs de competició de PU i placa de para-xocs de competició.
Actual per a la placa del para-xocs, el material principal és cautxú, el cautxú es talla i es premsa amb una màquina de vulcanització. Per a la placa de para-xocs de color, diferents colors es correspondran amb diferents pesos, el vermell és de 25 kg, el blau és de 20 kg, el groc és de 15 kg, el verd és de 10 kg. I el pes de la barra masculina és de 20 kg, i la barra femenina és de 15 kg.
placa de para-xocs de molla
placa de para-xocs negra
placa de para-xocs de color
Pel que fa a la placa de para-xocs de competició, es produeix segons els requisits de l'estàndard IWF, la tolerància de pes de la placa de competició no pot superar el 0,1%. La tolerància de pes per a la nostra placa de para-xocs de competició és de 10 grams.
Placa para-xocs de competició
Ara repassem els 5 tipus de placa de para-xocs que acabem d'introduir, placa de para-xocs núm. 1, placa de para-xocs negra núm. 2, placa de para-xocs de color núm. 3, placa de para-xocs de competició núm. 4, placa de competició de PU núm. procés de producció d'ells, podeu comprovar el preu. El preu és d'alt a baix és la placa de competició de PU, la placa de para-xocs de competició, la placa de para-xocs de color, la placa de para-xocs negre i la placa de para-xocs de molla.
A continuació, farem una prova sobre algunes propietats bàsiques de la nostra placa de para-xocs.
1. Olor. La placa de goma és forta i duradora, però el desavantatge és que farà olor, sobretot al gimnàs de casa. Faré servir el meu propi nas per avaluar la placa anterior. La conclusió final és que la placa de para-xocs de competició de PU i la placa de para-xocs de competició no tenen olor, perquè el seu material, PU i cautxú 100% original, no tenen cap olor. A continuació, la placa de para-xocs de color i la placa de para-xocs negre, gairebé sense olor, i després la placa de para-xocs de molla, perquè està feta de materials reciclats.
2. Llisa. En general, l'entrenament ha de canviar la placa amb freqüència, especialment l'aixecament de peses, serà més freqüent. El resultat de suavitat mostra que la placa de competició i la placa de competició de PU són molt suaus, i les altres plaques estan lleugerament enganxades, però encara són suaus.
3. Gruix. El gruix de la placa del para-xocs també és un indicador molt important. Si la placa del para-xocs és massa gruixuda, no és favorable per a la manipulació, la càrrega i la descàrrega. Els resultats de la comparació de gruixos mostren que la placa de competició és la més prima, seguida de la placa de competició de PU i després la placa de para-xocs de color i la placa de para-xocs negre. L'últim és la placa de para-xocs de molla.
4. El so de l'esforç. Un bon aixecament sovint s'acompanya d'un so d'esforç baix i agradable. El so de l'esforç també ajuda els nostres professionals a percebre millor el ritme de l'esforç. Després d'escoltar el so de l'esforç, atureu l'excés immediatament. El cos d'exposició entra ràpidament a l'escenari de suport i es produeix el so de la força. L'efecte sonor de la placa de competició i la placa de competició de PU és bo.
5. Rebot. Si l'alçada del rebot és massa alta, hi haurà un cert risc de fer-te mal a tu mateix o als altres. Per tant, en teoria, com més baix sigui el rebot, millor serà la seguretat. L'alçada de rebot de la placa de competició.
Resum: si el pressupost és suficient, la placa de para-xocs de competició és la millor opció, és duradora i bonica. El cost-efectiu és una placa de para-xocs de color i una placa de para-xocs totalment negra, un preu moderat i un rendiment moderat. Si entrenes a l'aire lliure, la placa de para-xocs de molla és bona. Si no practiqueu l'aixecament de peses, només practiqueu la gatzoneta, el pes mort i el press de banc, la millor opció és la placa de competició de PU.
Hora de publicació: 13-abril-2022